The Hanging Ab Rocker. 🔥 Similar to using an Ab Coaster machine, except this is free bodyweight. Give it a shot! #uncommonexercise #abworkout #lowerabs | Jordan Yeoh
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The Hanging Ab Rocker. 🔥 Similar to using an Ab Coaster machine, exc…
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Kymaro Rhythm Rocker Ab Workout System
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2013年7月27日
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Ab and Back Extension Machine
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2021年8月17日
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131K views · 453 shares | 5 Minutes Shaper New AB Rocket Twister...
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131K views · 453 shares | 5 Minutes Shaper New AB Rocket Twister...
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Quick AB Workout!🔥Workout: 30 sec work/10 sec rest. Boat rocker switch, The shovel, Plank hip drop, Lying leg lift, Plank walk out, Side V sit, Blastoff Spider-Man crunch. I have over 1400 free workouts on my YouTube channel! Be sure to follow us over there. Subscribe to the channel and toggle on the little bell.🛎️ This will notify you when a new workout is up. Advanced workouts released Monday, Tuesday, Wednesday. Beginner workouts released Sundays. | Tracy Steen
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Quick AB Workout!🔥Workout: 30 sec work/10 sec rest. Boat rocker swit…
已浏览 1万 次2024年4月8日
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How To Use An Ab Roller: Ab Exercise Guide
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2022年9月27日
awtsuprints.com
XtremepowerUS Ab Machine Abdominal Workout Crunch Fitness Exercise Workout, Silver/Black
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10 Best Ab Exercises You Can Do Anywhere
2022年3月19日
t-nation.com
Want a Stronger, More Visible Six-Pack? Invest In an Ab Roller ASAP
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Men's HealthHattie Parish
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19K views · 239 reactions | Ever wondered why the Ab Roller is su…
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Killer Ab Wheel Workout: 10 Effective Exercises
2021年4月12日
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Building Abs in the Gym: Effective Machines and Workouts
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Master the ab roller: Tips for a stronger, defined core
2024年11月10日
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Ab Rocket - Ab Rocket Commercial
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ABDOMINAL MACHINES / TUTORIAL FOR BEGINNERS
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