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Une séance de gym douce pour garder la forme tout en douceur. Exercices debout ou au sol, préparez votre tapis ! Julie Roussel, professeur d'activités physiques adaptées de formation, et Timothée Faure, professeur d'activités physiques et sportives, tous deux passionnés d'anatomie et convaincus des bienfaits sur la santé d'une activité ...
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