Vous souhaitez garder une excellente forme physique ou vous muscler sans passer des heures en salle ? Mark Lauren, spécialiste de l’entraînement physique militaire et sportif vient de publier un ...

En plein confinement, les tennismen français redoublent d’imagination pour essayer de continuer à s’entraîner. Privés de circuit ATP et WTA jusqu’au 7 juin au moins, les joueurs de tennis français, ...

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Pour l’instant, les Jeux sont maintenus. Malgré l’incertitude et les mesures de confinement, les athlètes doivent trouver des solutions pour poursuivre leur préparation olympique. Nafissatou Thiam, ...

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La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Un bon tapis de course peut transformer la façon de s'entraîner à la maison. Pour garder le rythme, progresser sans douleur et ...